LMX. Squat Sponge Nakkepude

Får du også ondt i nakken efter back squats? Så er det nok fordi teknikken ikke er helt på plads. Der kan være mange årsager til at du får ondt i nakken. En nakkepude kan lindre smerten. Men nakkepuden er ikke beregnet til at gøre træningen mere bekvem.